Ep. 579 Riflessioni sulla base della consapevolezza

Ep. 582 Meditazione delle due fotografie

Sep 25, 2026 - 00:37:31

Osserviamo il corpo parte per parte e poi la mente, quieta o agitata, con o senza desiderio, come fotogra...View more

Ep. 583 Commento al sutta AN 4.14 La Moderazione

Sep 25, 2026 - 00:34:35

La pratica non è stare seduti ad aspettare che la mente si calmi da sé. Nel Saṃvarasutta il Buddha indica...View more

Ep. 580 Meditazione sui Cambiamenti

Sep 11, 2026 - 00:32:22

Ep. 581 Commento al sutta del manico dell'ascia

Sep 11, 2026 - 00:23:36

Ep. 581 Commento al sutta del manico dell'ascia by Associazione Kalyanamitta

Ep. 578 Meditazione Dal Silenzio alla Pura Consapevolezza

Sep 4, 2026 - 00:34:11

Ci fermiamo un momento e assaporiamo il silenzio. Nel silenzio c'è un corpo, nel corpo un respiro che sbo...View more

Ep. 575 Meditazione vipassana sulla mente

Jul 10, 2026 - 00:36:30

Che cosa c'è nella mente in questo momento? In questa meditazione pratichiamo la contemplazione della men...View more

Ep. 576 Riflessioni su cittanupassana

Jul 10, 2026 - 00:30:12

Abbiamo una grande avversione, poi ci chiamano a cena e ce ne dimentichiamo. Posato il cucchiaio, l'avver...View more

Ep. 573 Meditazione satipatthana sulle sensazioni

Jun 26, 2026 - 00:38:29

Cosa succede se invece di dire “ho una sensazione” diciamo semplicemente “esiste una sensazione”? In ques...View more