Health

343: Benpress vs knäböj – likheter, skillnader och olika fördelar

Styrkelabbet by Daniel Richter

Aug 16, 202253:57Health

Knäböj eller benpress , vilket lyft är bäst för just dina träningsmål? I dag dyker vi på djupet, hårdanalyserar och ställer dessa två övningar mot varandra. Vilket ska du välja om målet bara är muskeltillväxt? Idrottspre...

About This Episode

343: Benpress vs knäböj – likheter, skillnader och olika fördelar is an episode from Styrkelabbet by Daniel Richter. Knäböj eller benpress , vilket lyft är bäst för just dina träningsmål? I dag dyker vi på djupet, hårdanalyserar och ställer...

Podcast

This episode belongs to Styrkelabbet.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Aug 16, 2022, 53:57 long, audio available.

343: Benpress vs knäböj – likheter, skillnader och olika fördelar

About This Episode

Related Episodes