354: Hallå kompis, hur är läget?

Vi sa ju att det inte var adjö för alltid. Så hej igen! Vi är tillbaka för en handfull avsnitt. Förutom att försöka komma ihåg hur våra mickar fungerar, snackar vi om vad som hänt sedan senast. Men viktigast av allt: vi svarar på en hög av era bästa frågor! Se hålltiderna nedan. För att se Daniels videos på Instagram, följ @strengthdan . Hålltider: 00:00 - Försnack 04:30 - Lyssnarfråga 1: Hur ser ni på Styrkelabbets framtid? Vad är the end game? 17:30 - Lyssnarfråga 2: Hur många övningar kan jag klämma in i ett superset innan det blir för jobbigt och kontraproduktivt? 28:15 - Lyssnarfråga 3: Hur ska jag styrketräna för att klara mitt tunga arbete? 35:40 - Lyssnarfråga 4: Hur brett ska jag stå med fötterna för att det ska räknas som sumomarklyft? 38:00 - Lyssnarfråga 5: Efter en knäoperation får jag inte belasta knät. Hur ska jag göra för att träna framsida lår? *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet . På styrkelabbet.se och strengthlog.com hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar och kost. *** Vill du stötta podden? Logga din träning i vår app StrengthLog .

You can listen to 354: Hallå kompis, hur är läget? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

354: Hallå kompis, hur är läget? is an episode from Styrkelabbet by Daniel Richter.

This episode is 47:43 long.

This episode was published on Oct 2, 2023.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Styrkelabbet when more episodes are available from the podcast feed.