Årets julkalender i StrengthLog är här!

Styrkelabbet by Daniel Richter

Dec 1, 202224:15Health

Hej kompis, vi är tillbaka en snabbis! För att berätta om årets julkalender i appen StrengthLog . Vi hinner självklart berätta lite om vad vi gjort sedan senast – och hur det gick för Sandrine på VM i utrustat styrkelyft...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Styrkelabbet.

357: Vad är grundträning inom styrkelyft? Sista avsnittet för den här gången!

Oct 17, 2023 - 56:13

Först och främst: Tack för alla glada tillrop om poddens mini-återkomst! Det värmer våra hjärtan. Vi knyt...

356: Hur viktigt är det att träna till fail? Ännu fler lyssnarfrågor!

Oct 12, 2023 - 45:46

Näst sista avsnittet, för den här gången. Hörs vi igen nästa år? Låt oss hoppas på det. Vi fortsätter sva...

355: Bli stark utan att öka fettmassan? Vi fortsätter svara på era frågor!

Oct 6, 2023 - 48:42

Två avsnitt samma vecka? Så rullar vi nu, under denna minicomeback. Dagens avsnitt är en ny skörd lyssnar...

354: Hallå kompis, hur är läget?

Oct 2, 2023 - 47:43

Vi sa ju att det inte var adjö för alltid. Så hej igen! Vi är tillbaka för en handfull avsnitt. Förutom a...

353: Mot oändligheten och vidare!

Oct 25, 2022 - 32:27

Så kom den till sist, dagen då vi tar farväl av Styrkelabbet podcast. Efter nästan sju år och över trehun...

352: Hur får du en lyckad lyftarkarriär?

Oct 18, 2022 - 49:56

Hur vet du när det är dags att ge upp och sluta gå till gymmet? Den frågan fick vi, och vi använder den s...

351: Hur viktigt är egentligen time under tension?

Oct 11, 2022 - 36:52

Tid under anspänning är en helig graal för många byggare. Men hur stor roll spelar det egentligen? I dag...

350: Vad tycker vi om regeländringen i bänkpress? Nya lyssnarfrågor!

Oct 4, 2022 - 46:20

Monsterbryggorna i bänkpress är döda! Länge leve monsterbryggorna! Nåväl. IPF har presenterat regeländrin...