357: Vad är grundträning inom styrkelyft? Sista avsnittet för den här gången!
Oct 17, 2023 - 56:13
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
351: Hur viktigt är egentligen time under tension?
Tid under anspänning är en helig graal för många byggare. Men hur stor roll spelar det egentligen? I dag ska vi alltså snacka om tempo i lyftningen, och till vår hjälp har vi en ny studie där deltagarna fick lyfta anting...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Styrkelabbet.
356: Hur viktigt är det att träna till fail? Ännu fler lyssnarfrågor!
Oct 12, 2023 - 45:46
355: Bli stark utan att öka fettmassan? Vi fortsätter svara på era frågor!
Oct 6, 2023 - 48:42
354: Hallå kompis, hur är läget?
Oct 2, 2023 - 47:43
Årets julkalender i StrengthLog är här!
Dec 1, 2022 - 24:15
353: Mot oändligheten och vidare!
Oct 25, 2022 - 32:27
352: Hur får du en lyckad lyftarkarriär?
Oct 18, 2022 - 49:56
350: Vad tycker vi om regeländringen i bänkpress? Nya lyssnarfrågor!
Oct 4, 2022 - 46:20