Health

351: Hur viktigt är egentligen time under tension?

Styrkelabbet by Daniel Richter

Oct 11, 202236:52Health

Tid under anspänning är en helig graal för många byggare. Men hur stor roll spelar det egentligen? I dag ska vi alltså snacka om tempo i lyftningen, och till vår hjälp har vi en ny studie där deltagarna fick lyfta anting...

About This Episode

351: Hur viktigt är egentligen time under tension? is an episode from Styrkelabbet by Daniel Richter. Tid under anspänning är en helig graal för många byggare. Men hur stor roll spelar det egentligen? I dag ska vi alltså snacka om tempo i l...

Podcast

This episode belongs to Styrkelabbet.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Oct 11, 2022, 36:52 long, audio available.

351: Hur viktigt är egentligen time under tension?

About This Episode

Related Episodes