Yoga Ausdehnungsentspannung – Übungsanleitung als mp3 Datei
Jun 17, 2026 - 15:23
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Bodyscan – Tiefenentspannung im Liegen – 15 Minuten für vollständige Regeneration
Tiefenenstpannungsübung im Liegen für neue Kraft und Inspiration. Sehr effektive Regenerationstechnik, um das ganze Energiesystem neu aufzuladen. Live-Aufnahme aus einer Yoga-Stunde von mir im Haus Yoga Vidya Bad Meinber...
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