Autogenes Training – Tiefenentspannung im Liegen

Stress abbauen: Stressbewältigung mit Psychologie und Entspannung by Sukadev Bretz - Yoga Vidya e.V.

Neue Ruhe und Energie mit dem „Klassiker“ der Entspannungsverfahren. Sukadev Bretz leitet dich zum Autogenen Training im Liegen an. Diese Entspannungsanleitung ist für alle gedacht, die schon wissen, wie man...View more