Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
Slik optimaliserer du styrketreningen artwork
Sports & Recreation

Slik optimaliserer du styrketreningen

Sprekpodden by Sprek

Jun 3, 201926:20Sports & Recreation

Vi snakker med personlig trener Sigvar Garfors om styrketreningsmyter, hvordan man bør trene som nybegynner og hva som skal til for å like og "pumpe jern".

About This Episode

Slik optimaliserer du styrketreningen is an episode from Sprekpodden by Sprek. Vi snakker med personlig trener Sigvar Garfors om styrketreningsmyter, hvordan man bør trene som nybegynner og hva som skal til for å like og "pumpe jern". The e...

Podcast

This episode belongs to Sprekpodden.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Jun 3, 2019, 26:20 long, audio available.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Sprekpodden.