Le chocolat a-t-il sa place dans votre nutrition sportive ? (Ep 174)

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger by Bertrand Soulier

Vous avez craqué pour un carré de chocolat après l'entraînement. Et là, une petite voix dans la tête : "J'aurais pas dû." Ce sentiment de culpabilité, vous le connaissez. On vous a tellement répété que le chocolat c'est...View more