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Health

Podcast Extra #288 - Quanta Proteína Comer Para Ganhar Massa Magra e EMAGRECER

Senhor Tanquinho Podcast by SenhorTanquinho

Sep 25, 202300:18:50Health

Neste vídeo esclarecedor, exploramos a relação entre a ingestão de proteínas e nossos objetivos de saúde e composição corporal (mais massa magra, menos gordura). Você vai descobrir: - Proteína demais engorda? - O que aco...

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