
#26 Morgenmeditation - Mit Selbstliebe in den Tag starten
Jun 5, 2021 - 00:12:59
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In dieser Episode zeige ich Dir eine kleine Atemübung, die du als instant Stresskiller nutzen kannst. In nur wenigen Minuten fährst Du Dein gesamtes "Fight and Flight System" herunter und erdest dich über deinen Atem, so...