#26 Morgenmeditation - Mit Selbstliebe in den Tag starten
Jun 5, 2021 - 00:12:59
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#25 Quick Fix - Meditation gegen das Mittagstief
Die Meditation aus der heutigen Folge kannst Du anstelle eines Mittagsschläfchens, des sogenannten "power naps", ausprobieren. Durch eine einfache Atemtechnik regenerierst und erfrischst Du Körper und Geist, sodass Du sc...
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