16 årsager til stress – de almindelige, de oversete og de overraskende
Sep 15, 2026 - 36:11
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
Hvordan kan accept hjælpe på angst? Og hvordan gør man i praksis?
I dagens podcastepisode nævner jeg guiden "Fri af angst - en 10-dages guide" >>> Tilmeld dig den 10-dages guide til angst her ... Og så kommer jeg ind på praktiske strategier, der kan hjælpe os med at blive fri...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Psykologen i Øret.
Hvordan du kan bruge compassion ved akut stress, panik eller krise
Sep 8, 2026 - 36:30
Hvordan du får styr på dit smartphone-forbrug og får (langt) mere tid og ro.
Sep 1, 2026 - 29:16
Værktøjer til at håndtere intense følelser + third opinion om ulven
Aug 18, 2026 - 42:59
Få et liv du elsker (selvom du lige nu sidder fast og er nedtrykt)
Aug 11, 2026 - 32:17
Svært at ved at slappe af? En overraskende vej til mere ro
Aug 7, 2026 - 31:17
Trænger du til forandring? Bliv opdagelsesrejsende i dit eget liv.
Aug 6, 2026 - 19:32