Lytterne svarer: Er det for sent at skabe et nyt arbejdsliv, når man nærmer sig de 50?
I sidste uge tog jeg et spørgsmål op på podcasten, hvor én af jer lyttere havde skrevet til mig og spurgt, om det er for sent at skabe et ny...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Psykologen i Øret
Speciale i stress
Psykologen i Øret Podcast Guide
Listen to Psykologen i Øret, a Health podcast by Birgitte Sølvstein. Stream 397 episodes in Danish (Denmark), follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 397. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Health podcasts, Norway podcasts and Danish (Denmark) podcasts.
Episodes
20 of 397 episodesEr det for sent at skabe et nyt (arbejds)liv, når man nærmer sig de 50?
I dagens episode deler et spørgsmål fra en lytter, Henriette, som handler om at stå i et slags vadested i (arbejds)livet, hvor man ønsker at...
En liste over ting, jeg siger til mig selv på en svær dag
Det er ikke alt, jeg deler på podcasten (selvfølgeligt!). Men jeg kan sige så meget, at jeg har haft nogle svære dage hen over vinteren. Én...
Få ting gjort. Her er min metode i 3 enkle trin.
Har du ting på din to-do-liste, der har stået der i lang tid, som du aldrig når til, men som alligevel fylder i baghovedet? Eller har du føl...
(Best of) Vær din egen terapeut – 10 ting, du kan gøre som hjælp til selvhjælp
Jeg holder lidt forlænget påskeferie fra podcasten, og derfor genudsender jeg i denne uge en tidligere episode, som I har været glade for. I...
(Best of) 6 ting der giver dig god energi fra morgenstunden
Det er påskeferie, og derfor genudsender jeg en tidligere episode, som I har været glade for. I denne uge kan du derfor lytte til 6 ting der...
Hvordan bygger man en succesfuld digital psykologvirksomhed op. Her er, hvad jeg har gjort
De sidste 10 år har jeg arbejdet på at bygge min platform op og drive den - og jeg har undervejs fået mange spørgsmål til, hvordan jeg start...
* Playliste / At bevare ro og optimisme i en urolig verden
Det er som om, at den ene krise afløser den anden enten her i Danmark eller internationalt, og der er næsten daglige pressemøder om det ene...
Når tanker fylder om natten - guidet meditation
I dagens episode giver jeg dig en gratis guidet meditation, der er til, når tanker fylder om natten. Den er til dig, der er stresset, angst...
Usunde spisevaner, når du er træt og stresset? Tips til at vende den onde cirkel
Én af de ting, jeg ofte hører fra stressramte (og selv har oplevet, når jeg selv har været stresset), er, at det kan få os til at spise usun...
Bekendelser fra en selvhjælpspsykolog / Del 2
Dette indlæg er en del af en serie i to dele, hvor jeg skriver om mine erfaringer med at være "selvhjælpspsykolog", og jeg har skrevet dem s...
10 måder at få ro og nedbringe stress, når du ikke kan holde fri + lidt om grænser
Er du ramt af stress, og har du brug for at få det bedre? Så kom med til en gratis workshop søndag d. 22. februar kl 16, der giver dig prakt...
Bekendelser fra en selvhjælpspsykolog / Del 1
Lige for tiden gør jeg status over mit arbejdsliv. Jeg har været psykolog i 17 år og selvstændig på fuld tid i snart 11 år. Det har været no...
Ønsker du forandring, men har du mistet motivationen? Denne øvelse kan hjælpe.
Har du en forandring, du ønsker dig, og som er meget vigtig? Måske afhænger dit helbred, dit mentale helbred, dine vigtige relationer eller...
Sådan forvandler du formålsløs skærmtid til konstruktiv læring og nærvær
Den anden dag lyttede jeg til en podcast af Amy Porterfield , hvor hun talte om, hvordan man kan spilde en hel del tid på tilfældig informat...
Træt af pleaserrollen? Hvordan du holder op med at tilpasse dig (for meget)
Er du for god til at tilpasse dig? Tager du altid ansvaret for den gode stemning? Og ender du med at please for meget og sige ja til ting, d...
Tænker du for meget? Giv slip på den mentale kontrol og find det tidløse nu
For godt en uge siden holdt jeg en nytårsworkshop, og det var en stor fornøjelse at afvikle det efterhånden traditionsrige ritual. Hvis jeg...
4 ting der forhindrer dig i at nå dine mål og hvad psykologien peger på kan hjælpe
Vi har vendt det sidste blad i den gamle kalender, og nu tager vi hul på et nyt. Det er nu, mange af os sætter mål, og nytåret er faktisk et...
Nytårsworkshop - sig tak til det gamle år og start på en frisk i 2026!
I denne sidste episode i år siger jeg tak for i år og fortæller om den gratis traditionsrige nytårsworkshop, jeg afholder d. 3. janaur 2026....
Glædelig jul / lidt om tilgivelse / tak for i år
I dagens epispode nævner jeg den nytårsworkshop, jeg afholder lørdag d. 3. januar, og du er inviteret! Du kan se mere og tilmelde dig her (d...
Questions About Psykologen i Øret
Where can I listen to Psykologen i Øret episodes?
You can listen to Psykologen i Øret episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is Psykologen i Øret about?
Psykologen i Øret is listed as a Health show. The show language is listed as Danish (Denmark).
How many Psykologen i Øret episodes are listed?
This page lists 397 episodes for Psykologen i Øret. More episodes are available from the View more button when the list continues.
Quick Answers About Psykologen i Øret
Where can I listen to Psykologen i Øret?
You can listen to Psykologen i Øret episodes on this page by opening an episode and using the site player.
What type of podcast is Psykologen i Øret?
Psykologen i Øret is listed as a Health show by Birgitte Sølvstein.
How many episodes are available?
This page lists 397 episodes for Psykologen i Øret where feed data is available.