Hvordan du får styr på dit smartphone-forbrug og får (langt) mere tid og ro.

Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

Jeg har læst adskillige bøger om emnet og endda lavet et helt kursus i "Digital Ro" (til mit forløb Daglig Ro ). Alligevel har jeg i lange perioder haft svært ved at styre min egen brug af min smartphone til min egen sto...View more