En liste over ting, jeg siger til mig selv på en svær dag

Det er ikke alt, jeg deler på podcasten (selvfølgeligt!). Men jeg kan sige så meget, at jeg har haft nogle svære dage hen over vinteren. Én af de ting, jeg gør, hvis jeg ellers kan finde ro til det, er at skrive i min dagbog. Det hjælper mig, hvis tankerne for alvor er på vej ud i håbløshed, selvbebrejdelser og bekymringer. I denne episode deler jeg 20 ting, jeg siger til mig selv på en dag, der er svær. >>> Se listen over de 20 ting og øvrige links her

You can listen to En liste over ting, jeg siger til mig selv på en svær dag online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

En liste over ting, jeg siger til mig selv på en svær dag is an episode from Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein.

This episode is 28:49 long.

This episode was published on Apr 21, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Psykologen i Øret when more episodes are available from the podcast feed.