Ep-16. Dieta Mediterránea: ¿Es realmente tan saludable?

Como respuesta rápida a la pregunta del título, sí, la Dieta Mediterránea es tan saludable como se cree. Pero es más que un régimen restrictivo de alimentación. La Dieta Mediterránea es un estilo de vida, una filosofía vital que puede ayudarnos a vivir más, y principalmente, mejor. Todo comenzó con un par de estudios científicos hace unas décadas, y desde entonces la Dieta Mediterránea no ha dejado de crecer en popularidad. Por supuesto, en este programa hablamos con un experto, Manuel Martínez Peinado del Instituto europeo de la Alimentación Mediterránea. Nos puedes encontrar en: Nuestra web: En Facebook: En Instagram: O por correo en: bastiat@hotmail.com Y recuerda, si te gustó este episodio puedes hacer click en el corazoncito de arriba a la izquierda, y de paso, suscribirte si no lo has hecho ya. También está el símbolo de “compartir”, pues, para eso, hasta arriba a la derecha. Nos encantaría que nos dejaras un comentario, unas palabras con crítica constructiva, de aliento, o con sugerencias. Siempre respondemos. El equipo de producción, o sea, yo, Jesús, te lo agradeceré.

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Ep-16. Dieta Mediterránea: ¿Es realmente tan saludable? is an episode from Por Amor a la Gastronomía by Jesús García Barcala.

This episode is 35:12 long.

This episode was published on Nov 30, 2020.

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