Stop dell'allenamento in estate: guida completa al rientro
Aug 11, 2026 - 00:57:43
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LA PRIMA MARATONA: Quanti Chilometri? Ritmi? il Muro del 30° km?
Siamo nel pieno della stagione delle maratone tra Roma e Milano. In questa puntata del podcast, io e Daniele rispondiamo a tutte le vostre domande arrivate su Instagram: quanti allenamenti servono a settimana? Esiste dav...
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