Sports & Recreation

LA PRIMA MARATONA: Quanti Chilometri? Ritmi? il Muro del 30° km?

Personal Running Coach by Roberto Martini

Feb 24, 202601:03:20Sports & Recreation

Siamo nel pieno della stagione delle maratone tra Roma e Milano. In questa puntata del podcast, io e Daniele rispondiamo a tutte le vostre domande arrivate su Instagram: quanti allenamenti servono a settimana? Esiste dav...

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LA PRIMA MARATONA: Quanti Chilometri? Ritmi? il Muro del 30° km? is an episode from Personal Running Coach by Roberto Martini. Siamo nel pieno della stagione delle maratone tra Roma e Milano. In questa puntata del podcast, io e Daniele risp...

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Published Feb 24, 2026, 01:03:20 long, audio available.

LA PRIMA MARATONA: Quanti Chilometri? Ritmi? il Muro del 30° km?

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