314. Stå stadigt

Paus by JENS BACK

Sep 7, 202615:37Health

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en meditation som hjälper dig att hitta tillbaka till din inre stabilitet – även när livet känns osäkert. Genom medveten andning, visualisering och vars...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Paus.

316. Ett nej för ett ja

Sep 14, 2026 - 18:34

I den här guidade meditationen hjälper Karin Björkegren Jones dig att stanna upp, lyssna inåt och känna e...

315. Ditt inre rum

Sep 10, 2026 - 11:11

Det här är en repris av en av våra mest uppskattade meditationer – en stund att återvända till när du beh...

313. Släpp taget R

Sep 3, 2026 - 15:17

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en meditation som hjälper dig att slä...

312. Du är omhändertagen R

Aug 31, 2026 - 14:50

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en trygg och rogivande meditation som...

311. Vila i tillit

Aug 24, 2026 - 19:13

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en stillsam meditation om att släppa...

310. Behåll semesterlugnet

Aug 17, 2026 - 19:21

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en mjuk och rofylld meditation som hj...

309. Extra allt

Aug 13, 2026 - 12:18

Välkommen till Paus Här kommer en skön meditation med Karin Björkegren Jones – en stund för dig att stann...

308. Du är inte ensam R

Aug 10, 2026 - 13:33

Välkommen till Paus Här kommer en skön meditation med Karin Björkegren Jones – en stund för dig att stann...