Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟ artwork
Health

156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟

OTB على البنش by OTB على البنش

Apr 18, 202601:26:35Health

تبغى تبدأ باورلفتنق ومو عارف فين وكيف تبدأ؟ في هذه الحلقة استضفنا فيصل فوزاني وتكلمنا عن رحلته وإنجازاته في الباورلفتنق، والفرق بين برمجة التمارين في الباورلفتنق وكمال الأجسام. ناقشنا كيف تطور عقلية تنافسية قوية، وكيف تص...

About This Episode

156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟ is an episode from OTB على البنش by OTB على البنش. تبغى تبدأ باورلفتنق ومو عارف فين وكيف تبدأ؟ في هذه الحلقة استضفنا فيصل فوزاني وتكلمنا عن رحلته وإنجازاته في الباورلفتنق، والفرق بين برمجة التما...

Podcast

This episode belongs to OTB على البنش.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Apr 18, 2026, 01:26:35 long, audio available.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from OTB على البنش.

152 سوالف مع ابو ربيعه

Feb 14, 2026 - 01:30:05

وراء كواليس نادي شبوف 👀 في هذه الحلقة استضفنا أبو ربيعه وتكلمنا عن رحلته في كمال الأجسام من البداية، وأث...

Questions About This Episode

What is 156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟ about?

تبغى تبدأ باورلفتنق ومو عارف فين وكيف تبدأ؟ في هذه الحلقة استضفنا فيصل فوزاني وتكلمنا عن رحلته وإنجازاته في الباورلفتنق، والفرق بين برمجة التمارين في الباورلفتنق وكمال الأجسام. ناقشنا كيف تطور عقلية تنافسية قوية، وكيف تصمم جدولك وتقيّم أدائك عشان تزيد قوتك في الرفعات. والكثييييييييير من المواضيع 👀 استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.

Where can I listen to 156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟?

You can listen to 156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟ online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Which podcast is 156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟ from?

156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟ is an episode from OTB على البنش by OTB على البنش.

How long is this episode?

This episode is 01:26:35 long.

When was this episode published?

This episode was published on Apr 18, 2026.

Can I save 156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟ for later?

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Are there related episodes from OTB على البنش?

Yes. This page shows related episodes from OTB على البنش when more episodes are available from the podcast feed.

Quick Answers About This Episode

Where can I listen to 156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟?

You can listen to 156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟ on this page when the episode audio is available from the podcast feed.

Which podcast is this episode from?

156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟ is from OTB على البنش by OTB على البنش.

What are the episode details?

Published Apr 18, 2026 and 01:26:35 long