Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
154 كيف تخرج من دوامة ثبات التطور في النادي artwork
Health

154 كيف تخرج من دوامة ثبات التطور في النادي

OTB على البنش by OTB على البنش

Apr 4, 202600:49:27Health

وقف تطورك في النادي؟ غيرت من جدولك وتغذيتك بس لسى ما في تقدم؟ في هذه الحلقة تكلمنا عن الأسباب الحقيقية اللي ممكن توقف تطورك في النادي حتى لو كنت تتمرن باستمرار. بدأنا بالعوامل داخل النادي مثل اختيار الجدول التدريبي، حساب...

About This Episode

154 كيف تخرج من دوامة ثبات التطور في النادي is an episode from OTB على البنش by OTB على البنش. وقف تطورك في النادي؟ غيرت من جدولك وتغذيتك بس لسى ما في تقدم؟ في هذه الحلقة تكلمنا عن الأسباب الحقيقية اللي ممكن توقف تطورك في النادي حتى لو كنت...

Podcast

This episode belongs to OTB على البنش.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Apr 4, 2026, 00:49:27 long, audio available.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from OTB على البنش.