Episodio 453: I Tempi della Meditazione

L'assenza di risultati immediati è uno dei motivi principali di delusione, e conseguente abbandono, della pratica di Mindfulness, in particolare tra coloro che vi si avvicinano per la prima volta. Delusione spesso esasperata da aspettative irrealistiche. Facciamo un po’ di chiarezza. Lascia un commento nella nostra community!

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Episodio 453: I Tempi della Meditazione is an episode from Mindfulness in Voce by Alessandro Gilibini.

This episode is 00:09:58 long.

This episode was published on Jan 27, 2026.

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