23. TPYR Exponerte en redes... aun cuando tienes vergüenza
Apr 20, 2022 - 00:11:41
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13. La envidia en las redes is an episode from Mindfulness Digital by Silvia Cornejo. Sabes que las vidas de los demás en redes son en cierto modo "vidas posadas". Sabes que no se publican los malos momentos. Y sin embargo, no puedes evitar...
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Sabes que las vidas de los demás en redes son en cierto modo "vidas posadas". Sabes que no se publican los malos momentos. Y sin embargo, no puedes evitar sentir envidia. Dos buenas noticias: Lo que sientes es completamente normal y puedes hacer algo al respecto. Envidia sana vs. Envidia insana [1:54] La comparación social [5:03] La influencia de la redes sociales [8:35] Consejos para gestionar la envidia en redes [14:48] El reto de la semana [27:26] Mencionado: Test de fortalezas de VIA Institute on Character
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