20. Por qué deberías reducir el consumo de noticias

Hay una conexión directa entre lo que consumes y lo que sientes. Si lo que escuchas, lees, o miras, es negativo, vas a tener emociones negativas. Y por desgracia, las noticias de los medios tradicionales, son siempre negativas. La clave está en minimizar la información que consumes, maximizar la calidad de la misma y generar unas condiciones óptimas que se adapten a ti. [00:34] Lo que más vende en los medios [02:35] Las noticias son solo malas noticias [03:32] El sesgo de negatividad [08:26] Qué es la dieta hipoinformativa [19:45] Aplicar el mindfulness digital al consumo de medios [23:56] Reto de la semana Descarga el resumen con las ideas clave: Mencionado: Periodista Charles Groenhuijsen Libro Factfulness Cuentas de noticias positivas: @spreadlovemovement_ @tanksgoodnews o @thehappynewspaper

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20. Por qué deberías reducir el consumo de noticias is an episode from Mindfulness Digital by Silvia Cornejo.

This episode is 00:31:51 long.

This episode was published on Mar 23, 2022.

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