07. Practicar la soledad (en un mundo hiperconectado)

Nuestra sociedad hiperconectada ha creado un estilo de vida donde la soledad no solo se percibe como algo negativo, sino que es casi imposible de alcanzar. ¿Cuándo fue la última vez que te permitiste un ratito de quietud sin distracciones externas? Qué es la soledad [0:20] Los beneficios de estar a solas [5:24] Las consecuencias de la privación de la soledad [12:53] El rechazo social a la soledad [17:25] Reto de la semana: Practicar la soledad + Ideas [19:51]

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07. Practicar la soledad (en un mundo hiperconectado) is an episode from Mindfulness Digital by Silvia Cornejo.

This episode is 00:26:36 long.

This episode was published on Mar 23, 2020.

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