#63 - Å si nei

I denne episoden snakker Torill om vanlige utfordringer folk møter når de prøver å si nei, som frykten for å skuffe andre eller presset om alltid å være hjelpsom. Hun gir praktiske råd om hvordan man kan sette grenser på en bestemt måte uten å føle skyld, og understreker viktigheten av å være ærlig med seg selv. Ønsker du en liten ferie for deg selv, eller sammen med noen? KOm på retreat i juni :) En helg - med fokus på tilstedeværelse og indre ro - Gaiasenteret i Alvdal Tilstedeværelse og indre ro 13-15 juni

You can listen to #63 - Å si nei online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#63 - Å si nei is an episode from Meditasjonsguiden by Torill Taftø.

This episode is 21:06 long.

This episode was published on May 22, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Meditasjonsguiden when more episodes are available from the podcast feed.