Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Ta i bruk verdens mest kraftfulle verktøy! Torill Taftø er sertifisert Meditasjon og Mindfulness lærer, utdannet terapeut, er også klarsynt veileder, healer og har Norges største Meditasjons...
Dette er en meditasjon som heter "veien hjem til deg selv". Kjærligheten du vender innover, finner veien utover. God lytting kjære deg :) Re...
Føler du at hverdagen drar deg i alle retninger? I denne episoden deler Torill enkle, praktiske måter å finne balanse midt i en travel hverd...
I denne episoden snakker Torill om vanlige utfordringer folk møter når de prøver å si nei, som frykten for å skuffe andre eller presset om a...
Kjenn på strømmen av kjærlighet - der hjertet fylles og bringer det til live i form av tilstedeværelse. Dette er en kort meditasjon, som du...
I denne episoden får du tips på hvordan du kan integrere meditasjon i din daglige rutine – uansett hvor travel hverdagen måtte være. Lær pra...
Velkommen til en ny episode av Meditasjonsguiden! I dag handler det om å finne tilbake til øyeblikket – til roen som alltid finnes rett unde...
Denne fengslende meditasjonen tar lytterne med på en unik opplevelse, lokker sinnet og kroppen til avslapning samtidig som den åpner opp for...
Velkommen til en ny innsiktsfull episode av Meditasjonsguiden. I denne episoden dykker Torill inn i et utbredt problem mange står overfor i...
Bli med Toril fra Meditasjonsguiden når hun begir seg ut på en reise om viktigheten av takknemlighet i hverdagen vår. I en tid hvor alt beve...
Dette er et lite utdrag fra eboken min "Et hverdagsglimt" for ettertanke og refleksjon
Hvert øyeblikk bærer en slags magi i seg, om du bare ser det. Tiden er inne til å kanskje forstå disse øyeblikkene mer Ønsker du å meditere...
En vakker kanalisert meditasjon *Reklame - ønsker du over 100 kanaliserte norske meditasjoner, videoer og spirituell/personlig vekst, så kan...
Dette er en av 24 lydfiler - En God Start På Dagen - som jeg la ut i desember. En ny lydfil for hver dag, i 24 dager Jeg fikk enormt mange f...
Vi tiltrekker oss det vi tenker. Så kanskje er de greit å være bevisst på hva vi skaper... Dette er en av over 100 meditasjoner som ligger i...
Sett av litt tid i lunsjen din til å ta en pause på noen få minutter, for mer ro og klarhet gjennom dagen din!
Tenk at vi har fått et liv her på denne jorden, så tar vi oss ikke tid til å leve det fult og helt....En oppgave har vi i vårt eget liv – å...
Vi har alle masker som vi har puttet på oss opp gjennom årene. Uten at vi har vært bevisst på mange av de. De har blitt plassert der på veie...
Meditasjon - et kraftfullt verktøy, både for å se og å komme mer i kontakt med sitt indre, samt å finne mer ro og balanse i utfordrende tid....
Her deler jeg en liten bit av min spirituelle reise. Jeg vet at dette er noe mange kan kjenne seg igjen i. Jeg ønsker å dele, fordi jeg tror...
Alt er energi. Tenker du over på hvilken måte du blir berørt av energier som du selv sender ut eller fra andre? Jeg snakker litt om energier...
Hva skulle til for å bryte vårt mønster? En pandemi? Hardt og brutalt. Vil du fortsette å holde på din egen brikke, eller vil du legge den n...
En liten tanke om den nye verden. Min sannhet og min erfaring. Hva skal du endre på i denne nye hverdagen vi har fått? En kort liten hjerte...
Livets tre representerer også din kropp og sjel. Din vekst og utvikling - der alt er koblet sammen til ett
Har du tatt vare på ditt indre barn - eller har du forsømt det? Her er noen tanker om det indre barnet vårt. Ønsker du å ta en meditasjon om...
Lytt til disse ordene Det er tid for å ta vare på seg selv, slik at du også står stødig i felleskapet som nå blir dannet
Av og til kan du få tildelt noe, som kanskje inneholder noe annet enn det du tror. Bli medlem i Norges største meditasjonsportal! Den finner...
Når presset blir for stort, kan det være fint å trekke seg tilbake til et rom der du bare kan være tilstede her og nå, roe ned, og finne bal...
Release fear and worries, and open up for the new energies. Bring in harmony, joy, hope and goodness
Frigjør frykt og bekymringer og åpne opp for nye energier under denne full månen i mars 2020. Bring inn harmoni, glede, håp og godhet. For å...
Klargjør kropp og tanker med forfriskende ny energi! Dagen i dag er fantastisk! For å lytte til denne meditasjonen, kan du også bli medlem i...
Find the sparkle in your heart and heal it to a flame so the light inside you lets out
Finn gnisten i hjertet ditt, og la den gro til en flamme, slik at lyset inni deg får slippe frem Bli medlem i Norges største meditasjonsport...
This is a part of your journey - the layer and the mask. Go with trust and let the great spirit guide you
Vi vil gjerne høre hvordan det har vært for deg å ta denne reisen, så gi oss en tilbakemelding. Her er dag 7 av "Transformer ditt liv", som...
Her er dag 6 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers innvendig reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg s...
Her er dag 5 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers innvendig reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg s...
Her er dag 4 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg selv på. Li...
Her er dag 3 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg selv på. Li...
Her er dag 2 av "Transformer ditt liv", som er en 7 dagers reise. Ved å ta denne reisen på 7 dager kan du endre måten du ser deg selv på. Li...
Transformer ditt liv, som er en 7 dagers reise. Vi har fått mange fantastiske tilbakemeldinger fra de som har tatt reisen, og det gleder oss...
Transformer ditt liv - en 7 dagers reise som kan endre måten du ser deg selv på. Tilsammen er disse lastet ned flere tusen ganger, og vi har...
Er du kaptein på egen skute? Kanskje er det på tide å skifte til en ny havn? Ta skuta di ut til åpent hav, til et nytt kapittel i ditt liv F...
Kroppen vår består av 70% vann. Og vann er kraftfullt. I denne meditasjonen kan du få føle på hva vann gjør med kroppen vår, helt ned til ce...
Har du utfordringer med å sove, kan du lytte til denne meditasjonen, der min stemme leder deg til en søvndyssende stund under stjernehimmele...
Du vet vel også hvordan det er å være i det komfortable rommet? Alt går på autopilot, dagen i dag er den samme som i går, og dagen før det....
En god helse er noe vi alle ønsker. Å leve med en kropp som fungerer slik at vi kan kjenne på velvære. Slippe å kjenne på vondter, engstelse...
Kanskje er du på ferie - kanskje er du hjemme - uansett så kan du av og til kanskje kjenne på stress og kav i denne tiden. Ferie er ikke all...
Hvordan maler du ditt liv?
Hadde en livesending som jeg deler her i podcasten min også. Her snakker jeg litt om hvilke verdier, mål og drømmer vi har
Mange takler ikke stillhet. De blir urolige og nervøse. Hvorfor er det slik? Jeg drodler litt rundt stillhet