#1 Comienza el día

Este es el primer episodio de un espacio nuevo, un poco distinto, dentro de Meditaciones con Iciar Burgos. Aquí no siempre encontrarás una meditación como tal… sino algo que nace de esa misma mirada, más abierto, más cercano y posiblemente, en ocasiones, más informal. Pequeños momentos para parar, para escucharte, para llevar la calma también a lo cotidiano. A veces con una reflexión, otras una pausa breve, o simplemente unas palabras que te acompañen en el día. Porque la meditación no se queda solo en ese espacio de práctica… también está en cómo vivimos, en cómo empezamos el día.

You can listen to #1 Comienza el día online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#1 Comienza el día is an episode from Meditaciones guiadas con Iciar Burgos by Iciar Burgos - Mindfulness.

This episode is 20:26 long.

This episode was published on May 2, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Meditaciones guiadas con Iciar Burgos when more episodes are available from the podcast feed.