Recorrido corporal para soltar la tensión. Meditación guiada [25 min.]
Jun 30, 2026 - 25:00
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Meditación Guiada. Básica 5 minutos
Un ejercicio meditativo muy breve basado en algo tan simple como respirar. Durante apenas cinco minutos, te invito a detenerte y a mantener un ritmo de respiración constante, suave y tranquilo. No hay nada más que hacer....
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Meditaciones guiadas con Iciar Burgos.
La paz interior; breve reflexión
Jun 23, 2026 - 07:54
Un minuto en silencio; pautas para empezar a meditar sin guía [#6]
Jun 16, 2026 - 13:06
Aflojar el día; ejercicio práctico para cabeza, cuello y hombros. [#5]
Jun 9, 2026 - 11:44
Paz interior. Meditación Guiada [20 min.]
Jun 2, 2026 - 19:51
Entrenar la atención [#4]
May 26, 2026 - 10:34
El puente hacia el descanso [#3]
May 22, 2026 - 31:08