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Health

656. Ejercicio mindfulness: Como volver a la respiración. Actitud. Gestionar la dispersión

Meditacion Online y Mindfulness by Pedro Cárdenas

Apr 6, 202618:06Health

Hoy realizaremos una practica de como volver a la respiración después de haber gestionado todo lo relacionado con la dispersión mental, física o emocional. Todo esto esta mas ampliamente explicado en el podcasts 655 Como...