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656. Ejercicio mindfulness: Como volver a la respiración. Actitud. Gestionar la dispersión
Hoy realizaremos una practica de como volver a la respiración después de haber gestionado todo lo relacionado con la dispersión mental, física o emocional. Todo esto esta mas ampliamente explicado en el podcasts 655 Como...
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656. Ejercicio mindfulness: Como volver a la respiración. Actitud. Gestionar la dispersión is an episode from Meditacion Online y Mindfulness by Pedro Cárdenas. Hoy realizaremos una practica de como volver a la respiración después de haber...
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Published Apr 6, 2026, 18:06 long, audio available.
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