15min MAADOITUSMEDITAATIO mökiltä: visualisoi turvapaikka + vuorosierainhengitys
Aug 17, 2025 - 00:15:57
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
10h Vihreä Kohina (green noise) NUKAHDA HETI – Rauhoittava Unimusiikki
Univaikeuksia tai huonolaatuista unta? Stressi tai rauhaton olo?Rentouttava vihreä kohina on erinomainen tapa rauhoittaa kehoa ja mieltä, jolloin nukahtaminen helpottuu ja unenlaatu paranee. Jos kärsit unettomuudesta, ko...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Meditaatiot suomeksi.
Lokki Joonatan -äänikirja Inspiroiva Tarina Rohkeudesta ja Vapaudesta Auttaa Rentoutumaan
Aug 13, 2025 - 01:20:28
Varo näitä MINDSETTEJÄ, jotka pitää sut jumissa ja onnettomana! 🧠⚠️
Jun 15, 2025 - 00:19:02
ASMR Uniklinikka – Päivän kohokohdat, kiitollisuus & kuiskattu iltasatu
May 5, 2025 - 00:16:43
mitä on mindfulness? 10min tietoisuusharjoitus aloittelijalle
Apr 30, 2025 - 00:10:43
miten nousin masennuksesta? kato tää jos oot valmis tekemään muutoksen
Apr 24, 2025 - 00:19:58