15min MAADOITUSMEDITAATIO mökiltä: visualisoi turvapaikka + vuorosierainhengitys
Aug 17, 2025 - 00:15:57
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
Syvärentouttava Unimeditaatio (25 min) Kuiskaten ohjattu Äänimaljat • Hengitys • Kehoskannaus
Kaipaatko apua nukahtamiseen, rauhoittumiseen tai stressin lievitykseen ennen nukkumaanmenoa? Tämä 25 minuutin syvärentouttava unimeditaatio on suunniteltu tukemaan parempaa unta, auttamaan univaikeuksissa ja palauttamaa...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Meditaatiot suomeksi.
Lokki Joonatan -äänikirja Inspiroiva Tarina Rohkeudesta ja Vapaudesta Auttaa Rentoutumaan
Aug 13, 2025 - 01:20:28
Varo näitä MINDSETTEJÄ, jotka pitää sut jumissa ja onnettomana! 🧠⚠️
Jun 15, 2025 - 00:19:02
ASMR Uniklinikka – Päivän kohokohdat, kiitollisuus & kuiskattu iltasatu
May 5, 2025 - 00:16:43
mitä on mindfulness? 10min tietoisuusharjoitus aloittelijalle
Apr 30, 2025 - 00:10:43
miten nousin masennuksesta? kato tää jos oot valmis tekemään muutoksen
Apr 24, 2025 - 00:19:58
Iltasatu: Liisa Ihmemaassa (luku 5&6) Rentouttava unitarina kaikenikäisille
Apr 21, 2025 - 00:38:13