Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
#46: Hur vågar jag springa igen efter vurpan med Malin och Petra artwork
Sports & Recreation

#46: Hur vågar jag springa igen efter vurpan med Malin och Petra

Maratonpodden by Petra Månström

Sep 11, 20261:09:39Sports & Recreation

Kan man fortsätta träna riktigt hårt efter 50 – och hur vet man när det är dags att pusha eller backa? Petra och Malin svarar på era frågor om vadproblem, vinterstyrka, motivation, run-walk och hur man vågar springa igen...