Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
En podcast om uthållighetssporter som löpning, cykling och triathlon ledd av journalisten Petra Månström.
Har Emil Persson dejtat i löparskorna? Har han kommit i mål på en mara med blödande bröstvårtor? Och skulle han inte ens under pistolhot stä...
Maxat avsnitt med Malin och Petra där vi besvarar massvis med frågor från er lyssnare. En 60-pluslöpare vill öka på antal pass och distans u...
Vi pratar med forskaren Mikael Mattsson om allt det där som låter avancerat i träningsvärlden just nu och översätter det till något en vanli...
Kan mobilen verkligen läsa av puls, andning och blodtryck via kameran? I det här avsnittet pratar vi AI, träning, hälsa och integritet med M...
Vår längddrottning Frida Karlsson tog dubbla OS-guld och stafettsilver nyligen i vinter-OS. I den här älskade favoriten i repris berättar ho...
Tommy Persson är inte bara en av Sveriges främsta långdistanslöpare genom tiderna utan också mannen som kallar sig själv historienörd och so...
Flerfaldiga svenska mästaren Lena Gavelin har vunnit det mesta. Men hennes tuffaste lopp hade ingen målgång. I det här avsnittet berättar Le...
Illaluktande löparskor, kundtjänsten som ville muta Rune och en diss av Bragdguldet. Erik avslöjar också vilket nytt löparskomärke han klive...
Hur får man tillbaka klippet i steget i mogen ålder? När blir löpning för mycket – och hur vet man var gränsen går? Varför är så många rädda...
Dramatiken på årets Uppsala Marathon, Runes vurm för vindtrosor, vem vi tycker borde ha fått Bragdguldet – och en fullmatad guide till hur d...
Män i kris, sågningar av kostnojor, överjag och självoptimering. Elitismen inom löpningen, alkohol, disciplin, vildmark och utvecklingen mot...
Hur tränar en av Sveriges bästa långdistanslöpare – och vad kan du som motionär lära dig utan att gå sönder? I det här avsnittet berättar OS...
Markus Tegnér var överviktig, mådde psykiskt dåligt och kände att livet hade satts på paus. Men en dag bestämde han sig för att ta kontrolle...
Har du ont i fötterna eller någon annanstans i kroppen – men ingen hittar felet? Fysioterapeuten Rasmus Svärd avslöjar de tre största bovarn...
Från ett trauma som höll på att knäcka henne helt till att bli entreprenör med kvinnors trygghet i fokus. I det här avsnittet möter jag Ciss...
Ultralöparen Anna Simone Söndenå är bara 21 år men lever redan ett liv som få andra skulle klara. Hon bor i sin van, sover i skogen, offrar...
Vi pratar med träningsforskaren Marcus Moberg om det många älskar att hata: mjölksyra! Vad är det egentligen? Är det farligt eller kanske ti...
Vad händer när en kock, en travexpert och en fiberentreprenör springer maraton ihop – med vin som uppladdning och skratt som träningsstrateg...
Professor Fredrik Nyström är trött på fluffiga hälsofloskler. Han tycker att det är bättre att vara lite tjock än smal, ifrågasätter nyttan...
Lisa Nordén blev hela Sveriges triatlondrottning efter den osannolika målgången i OS i London 2012, där hon förlorade guldet med nio tusende...
Drömmer du om att lämna asfalten, men är livrädd för vurpor och backar som aldrig tar slut? Eller är du kanske redan en frälst trailöpare? I...
Fula, stenhårda och alldeles, alldeles underbara. De där första skorna vi sprang i (eller längtade efter) var kanske inte snygga eller snäll...
”Vad gör jag på ett maraton, jag är ju en vanlig människa?" I det här avsnittet gästas vi av maratondebutanterna Rebecca och Elvira för att...
Springa med syrgasmask, broccoligroddar, psykningar och liniment till läggdags. Vad driver en löpare som fortsätter trots att kroppen vill g...
Varför kräks Rune på marklyft? Hur gick det när Erik blev omkullkastad och biten av en hund på en löptur utomlands? Och varför är gymmet öve...
Gå upp 10 kilo i muskelmassa och bli snabbare än någonsin, är det ens möjligt? Ultralöparen Tobbe Gyllebring har bevisat att det går. Efter...
Kan en kräm verkligen göra dig snabbare? I det här avsnittet grottar vi ner oss i ämnet prestationshöjande produkter – hur funkar de och vad...
Kan rekord från OS 2012 strykas tio år senare? Varför är vissa kosttillskott fortfarande så riskabla och innebär är egentligen "Enhanced Gam...
Hur kan du anpassa din träning för att få bättre resultat, oavsett om du är nybörjare eller erfaren? I detta avsnitt möter vi Mikael Mattsso...
I detta avsnitt gästas vi av Calle Halfvarsson – en av våra mest omtyckta och frispråkiga längdskidprofiler. Calle delar med sig av karriäre...
Hur hänger munhälsa, träning och allmänhälsa egentligen ihop? I detta avsnitt djupdyker vi i munhälsans betydelse för både ditt välmående oc...
Hemligheten bakom 78-årige Anders Gärderuds (ännu) spänstiga löpsteg och Erik rapporterar om senaste trendspaningen på löparskofronten. Häng...
Karolin Ohlsson är en av Sveriges främsta orienterare, känd för sin otroliga prestation på tävlingsbanan – och sin uppfriskande förmåga att...
Vi dyker djupt ner i världen av s k ”super trainers” – skorna som för alltid har förändrat löpningen för både elit och motionärer. Vad är de...
Från ungdomsakademin i fotboll till dominans på löparbanan. Vi snackar med Andreas Almgren, Sveriges bästa långdistanslöpare och mesta rekor...
Hälsporre, löparknä, ont i höfterna, kärvande ryggar och krångliga hälsenor. Tejpa över rödblinkande lampor på instrumentbrädan och fortsätt...
Rune Larsson om hans insats i Lejonbragden för ett par veckor sedan – loppet som skulle bli hans sista. Men har han verkligen lagt skorna på...
Lazarus Lake , dopnamn Gary Cantrell, är mannen bakom det galnaste och mest brutala löparloppet i världen: Barkley Marathons. Han berättar o...
Vi tackar för all kärlek som vi fick efter premiäravsnittet och sätter nu tänderna i alla löpares favoritämne nummer ett: LÖPARSKOR! Och med...
Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och får ett gäng nya programledare: Rune Larsson , ultralöparlegend som inte bara springer längre ä...
Söndagen den 1/9 händer det! Då har Spring med Petra & CO premiär. Vi är såååå taggade!! Följ Spring med Petra & CO i sociala medier: Instag...
Fejkoperationer, marshmallowfjädring, supertipset för att du ska klara din rehab, så tränar du för att få drömaxlarna, varför springer så må...
Tona kroppen, vad är det för trams? Den här gången avhandlas ett fenomen som vi ofta ser i träningssammanhang, nämligen ”tonade muskler”. Ut...
Hur mycket tänker vi egentligen på vad vi äter? Mer än du tror, åtminstone gör en av oss det. Hur knäppa saker kan man egentligen löpar-fors...
Hur bryter man ett mönster där man hela tiden befinner sig i en rehab-fas som aldrig tar slut eftersom skadorna alltid kommer tillbaka? Så l...
Är en vältränad tränare mer trovärdig än en icke-vältränad? Vad gör man om pulsen tenderar att sticka iväg när man springer? Vilka löparskor...
Hur kommer konditionsträningen se ut i framtiden? Vad stämmer inte den gamla uppfattningen att man ska träna på sina svagheter? Så lyder en...
Fredrik Zillén har vurpat med cykeln, gått ur Threads, kört hyrox-VM och fått uppleva sitt första sociala medier-drev. Petra har börjat spri...
”En fjärt i universum i den idrottsvärld vi lever”. Så kallade Aftonbladets krönikör Mats Wennerholm sporten och menade att ingen bryr sig f...
Har du nån gång och från ingenstans fått ett helt galet sug efter godis, chips eller kanske en viss maträtt? Du vet inte varför, men du känn...