#45: För gammal för att springa med Katarina Woxnerud

Maratonpodden by Petra Månström

Aug 29, 20261:17:14Sports & Recreation

Du är ”inte 20 längre” och plötsligt får du höra att löpning stressar kroppen, att du borde lyfta tungt istället och nöja dig med promenader. Men stämmer det verkligen? I det här avsnittet gästas vi av Katarina Woxnerud...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Maratonpodden.

#44: Sömnforskaren om sömnhets, träning och hormoner

Aug 15, 2026 - 1:10:27

Har sömnen blivit ännu en sak vi förväntas prestera i? I det här avsnittet pratar vi med sömnforskaren Ch...

#43: Hjärtläkaren kollapsade under ett lopp – fick pacemaker

Jun 20, 2026 - 1:00:18

Kardiologen Jacob Werner kollapsade under Blodomloppet i Visby och fick senare pacemaker. I det här avsni...

#42: Klungdödare, snackpåsar och slow running-gate – med Manne Forssberg

Jun 6, 2026 - 1:10:21

Klungdödaren, wannabe-coachen, raggaren och snackpåsen. Och haveristen som älskar att hänga på och snacka...

#41: Slow Runners: Du är inte för långsam – du har bara hamnat i fel löpargrupp

May 23, 2026 - 1:01:21

Exakt hur trötta är de på kommentarer som: ”Jättekul att ni springer långsamt, snart har ni väl tränat up...

#40: Emil Persson springer aldrig så snabbt som när han är nydumpad

May 9, 2026 - 1:16:21

Har Emil Persson dejtat i löparskorna? Har han kommit i mål på en mara med blödande bröstvårtor? Och skul...

#39: Sladdriga trosor, hantera negativa tankar och Malins super-shot

Apr 25, 2026 - 1:09:39

Maxat avsnitt med Malin och Petra där vi besvarar massvis med frågor från er lyssnare. En 60-pluslöpare v...

#38: Liv till åren – så tränar du smart för att må bra länge med Mikael Mattsson

Apr 11, 2026 - 55:24

Vi pratar med forskaren Mikael Mattsson om allt det där som låter avancerat i träningsvärlden just nu och...

#37: Så använder du AI för att träna smartare med forskaren Mikael Mattsson

Mar 28, 2026 - 51:46

Kan mobilen verkligen läsa av puls, andning och blodtryck via kameran? I det här avsnittet pratar vi AI,...