Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
#38: Liv till åren – så tränar du smart för att må bra länge med Mikael Mattsson artwork
Sports & Recreation

#38: Liv till åren – så tränar du smart för att må bra länge med Mikael Mattsson

Maratonpodden by Petra Månström

Apr 11, 202655:24Sports & Recreation

Vi pratar med forskaren Mikael Mattsson om allt det där som låter avancerat i träningsvärlden just nu och översätter det till något en vanlig människa faktiskt kan ha nytta av. Måste du verkligen förstå mjölksyra, tröskl...