#103 Perte de poids et auto-sabotage : comprendre enfin

Manger en paix by Charlène Béraud

Dans cet épisode, on parle d’un phénomène invisible mais très fréquent : l’auto-sabotage dans la perte de poids . Je t’explique pourquoi ton corps peut résister au changement, comment la peur, l’insécurité et les émotion...View more