Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
#32 Parhaat käytännöt: Painonnostoliikkeet – Laura Niemelä artwork
Health

#32 Parhaat käytännöt: Painonnostoliikkeet – Laura Niemelä

Liikuntalabra by Petri Jalanko, LitM, FM

Feb 7, 202501:08:04Health

Rinnalleveto | Tempaus | Tukiliikkeet | Miten opettaa rinnallevedon tai tempauksen tekniikkaa lapsille, nuorille ja aikuisurheilijoille? Miten korjata nostojen tekniikkavirheitä? Miten hyödyntää osatoistoja painonnostoha...