#43 Liikkuvuusharjoittelu - Henri Hänninen
Sep 4, 2026 - 01:16:47
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
#39 Parhaat käytännöt: Kuormituksen seuranta joukkueurheilussa – Joel Wenning (LitM)
Firstbeat | Palautuminen | Yksilöllisyys | Miten huomioida harjoittelun yksilöllinen kuormittavuus joukkueurheilussa? Miten optimoida kuormitusta harjoitusvaikutusten saamiseksi? Miten seurata suorituskykyä ja sen muuttu...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Liikuntalabra.
#42 Suorituskyvystä yhteiskunnalliseen vaikuttamiseen - Mika Poutala
May 26, 2026 - 01:10:56
#41 Helikopteripelastajan fyysinen suorituskyky- Ossi Leinonen (TtM)
Mar 13, 2026 - 01:12:21
#40 Parhaat käytännöt: Juoksijan voimaharjoittelu – Tuomas Rytkönen (LitM)
Jan 30, 2026 - 01:07:47
#38 Parhaat käytännöt: Nopeusvoimaharjoittelu – Olli Koskinen (LitM)
Oct 17, 2025 - 01:17:35
#37 Monilajisuus vai varhainen erikoistuminen? – Nanne-Mari Luukkainen (LitM)
Sep 19, 2025 - 01:04:43
#36 Parhaat käytännöt: Kestävyysharjoittelu joukkueurheilussa – Tommi Pärmäkoski (LitK)
Aug 3, 2025 - 01:13:19
#35 Parhaat käytännöt: Liikunta kuumassa – Jere Borgenström (LitM)
Jun 14, 2025 - 01:03:51