#24 Parhaat käytännöt: Laboratoriotestaus kestävyysurheilussa – Kimmo Lajunen (LitM)

Kynnystasot | VO2max | Taloudellisuus | Rasva-aineenvaihdunta| Mitkä ovat parhaimmat laboratoriotestit kestävyysurheilijoille? Mitä lisäarvoa laboratoriotestit tuovat kenttätesteihin? Missä tilanteessa ja kenelle Lajunen suosittelisi juuri laboratoriotestejä? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti parhaaseen asiantuntijatietoon perustuva paketti näyttöön pohjautuvasta kuntotestauksesta kiinnostuneille. Jos työskentelet fysiikkavalmentajana, kuntotestaajana, liikunnanohjaajana, kestävyysurheiluvalmentajana, fysioterapeuttina, olet liikunta- tai terveysalan opiskelija tai haluat tietää lisää näyttöön pohjautuvasta kuntotestauksesta, et voi jättää tätä podcastia väliin. Podcastin kuulet blogissa , ITunesissa ja Spotifyssa 🎙️Sisältö: (3:10) Kertoisitko vielä hieman itsestäsi? Lehtonen, E. (2024). Kuntotestauspäivät. (9:00) Mitä ovat kestävyyskunnon laboratoriotestit? (13:00) Mitä on kuulunut liikuntafysiologin viikkoon? (18:00) Mitä lisäarvoa laboratoriotestit tuovat kenttätesteihin kestävyysurheilussa? (43:00) Miten yhdistää laboratorio-ja kenttätestaus? (47:30) Mitkä ovat suurimmat myytit kestävyyskunnon testauksesta? (59:20) Mitä liikunta-alan ammattilaisen tulisi napata tästä keskustelusta? (1:03:10) Miten sinuun saa yhteyttä, jos kestävyyskunnon laboratoriotestit tai kokemuksesi kuntotestaajana kiinnostavat? 📱 Seuraa Lajusta sosiaalisessa mediassa: Paavo Nurmi Keskus Instagram 📄Kurkkaa tutkimusryhmämme julkaisu: Jalanko, Petri et al. “Association between arterial health and cognition in adolescents: The PANIC study.” Physiological reports vol. 12,9 (2024): Jaa twiitti ja tutustu myös HaapalaLabin muihin tutkimuksiin haapalalab.com 🎧Kuuntele myös: Miten seurata palautumista kestävyysharjoittelusta? – Olli-Pekka Nuuttila (LitM) Väsymyksensietokyky kestävyysurheilussa – Pekka Matomäki (LitM, FT) 📱 Seuraa Liikuntalabraa somessa: Instagram

You can listen to #24 Parhaat käytännöt: Laboratoriotestaus kestävyysurheilussa – Kimmo Lajunen (LitM) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#24 Parhaat käytännöt: Laboratoriotestaus kestävyysurheilussa – Kimmo Lajunen (LitM) is an episode from Liikuntalabra by Petri Jalanko, LitM, FM.

This episode is 01:05:40 long.

This episode was published on May 17, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Liikuntalabra when more episodes are available from the podcast feed.