#225 Et toi tu passes quand ?

Et si se prioriser n’était pas égoïste… mais essentiel ? 💥 Dans cet épisode, je te parle d’une question qu’on évite trop souvent : 👉 Pourquoi est-ce si difficile de te mettre en haut de ta liste ? Et surtout, quelles conséquences ça peut avoir sur ton humeur, tes relations… voire ton business. Un échange marquant avec une entrepreneure à la REF m’a inspiré ce sujet. Elle m’a dit : “tout le monde passe avant moi” … et peut-être que ça te parle aussi. Au programme : ✅ Ce qui se joue quand tu ne te priorises pas ✅ Pourquoi ça affecte ta régulation émotionnelle ✅ Et comment inverser la tendance, sans culpabiliser Spoiler : prendre soin de toi, c’est aussi prendre soin des autres. Bonne écoute smootheuse, smootheur 🍹 📲 Pour aller plus loin : Découvre En Racines , mon application pour entraîner ton mental, te reconnecter à ton corps et t’ancrer dans ce qui te fait du bien. → 7 jours d’essai offerts : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Partage ton expérience de cet épisode du Smoothie et soutiens-nous avec une note de 5 étoiles et un commentaire. Ton soutien est très apprécié ! Des questions ? Contacte-moi à contact@raphaelhomat.com - tes questions pourraient inspirer un prochain épisode. 🍹😄 Suis-moi sur Instagram , Youtube et sur raphaelhomat.com pour d'autres contenus inspirants. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#225 Et toi tu passes quand ? is an episode from Le Smoothie by Raphaël HOMAT.

This episode is 14:47 long.

This episode was published on Sep 10, 2025.

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