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Health

#235 Quand le corps aide le mental : le relâchement

Le Smoothie by Raphaël HOMAT

Nov 19, 202515:51Health

On poursuit la mini-série « Quand le corps aide le mental » . Après avoir exploré la respiration (#233) et le mouvement (#234), on s’arrête cette fois sur un geste essentiel : le relâchement. On passe nos journées à teni...

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#235 Quand le corps aide le mental : le relâchement is an episode from Le Smoothie by Raphaël HOMAT. On poursuit la mini-série « Quand le corps aide le mental » . Après avoir exploré la respiration (#233) et le mouvement (#234), on s’arrête...

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Published Nov 19, 2025, 15:51 long, audio available.

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