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Health

Mehr Muskeln mit weniger Gewicht? Blood Flow Restriction Training (#280)

KRAFTRAUM by Damien Zaid

Oct 14, 202500:51:52Health

In dieser Folge nehmen wir das Blood Flow Restriction (BFR) Training wissenschaftlich unter die Lupe. Basierend auf einer umfassenden Analyse der Forschungslage erfährst du alles, was du über diese Trainingsmethode wisse...

About This Episode

Mehr Muskeln mit weniger Gewicht? Blood Flow Restriction Training (#280) is an episode from KRAFTRAUM by Damien Zaid. In dieser Folge nehmen wir das Blood Flow Restriction (BFR) Training wissenschaftlich unter die Lupe. Basierend auf einer...

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Episode Details

Published Oct 14, 2025, 00:51:52 long, audio available.

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