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Sports & Recreation

Von „Nüchterntraining" bis "Grundlage": Sechs große Trainingsmythen im Ausdauersport (#38)

Junkmiles by Björn Geesmann & Sandra von Au

Jan 29, 202659:26Sports & Recreation

Trainingsmythen halten sich hartnäckig – egal ob auf Strava, im Verein oder im Gespräch nach der Ausfahrt. In dieser JUNKMILES-Folge nehmen Sandra und Björn gleich mehrere dieser Glaubenssätze auseinander und ordnen sie...

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Von „Nüchterntraining" bis "Grundlage": Sechs große Trainingsmythen im Ausdauersport (#38) is an episode from Junkmiles by Björn Geesmann & Sandra von Au. Trainingsmythen halten sich hartnäckig – egal ob auf Strava, im Verein oder im Gesprä...

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Episode Details

Published Jan 29, 2026, 59:26 long, audio available.

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