Die VO2max ist tot, lang lebe die VO2max - drei wichtige Dinge, des es zu beachten gilt

Junkmiles by Björn Geesmann & Sandra von Au

Die VO₂max gilt als einer der wichtigsten Parameter im Ausdauersport. Doch kaum eine Kennzahl wird so häufig missverstanden und falsch interpretiert. In dieser Episode räumen wir mit drei weit verbreiteten Irrtümern rund...View more