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Sports & Recreation

Von der stabilen Basis über die Progression zum Ziel – wie 2026 erfolgreich wird (#37)

Junkmiles by Björn Geesmann & Sandra von Au

Jan 22, 202661:49Sports & Recreation

Neues Jahr, weißes Blatt Papier: In dieser JUNKMILES-Folge sprechen Sandra und Björn darüber, wie man nach Winter, Infekten oder Trainingspausen wieder eine stabile Basis aufbaut – und warum „Grundlage“ deutlich mehr ist...

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Von der stabilen Basis über die Progression zum Ziel – wie 2026 erfolgreich wird (#37) is an episode from Junkmiles by Björn Geesmann & Sandra von Au. Neues Jahr, weißes Blatt Papier: In dieser JUNKMILES-Folge sprechen Sandra und Björn darü...

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Published Jan 22, 2026, 61:49 long, audio available.

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What is Von der stabilen Basis über die Progression zum Ziel – wie 2026 erfolgreich wird (#37) about?

Neues Jahr, weißes Blatt Papier: In dieser JUNKMILES-Folge sprechen Sandra und Björn darüber, wie man nach Winter, Infekten oder Trainingspausen wieder eine stabile Basis aufbaut – und warum „Grundlage“ deutlich mehr ist als nur lange Einheiten im Grundlagenbereich.

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Von der stabilen Basis über die Progression zum Ziel – wie 2026 erfolgreich wird (#37) is from Junkmiles by Björn Geesmann & Sandra von Au.

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