Avsnitt 84. Naprapatjonas hemligheter om stillhet och rörelse

I avsnitt 84 av podden Hälsa kommer inifrån gästas vi av Jonas Parandian, kanske mer känd som Naprapatjonas, för ett inspirerande samtal om hälsa och balans i livet. Med i samtalet är programledare Sofia Mellström. Jonas har en imponerande bakgrund som naprapat, personlig tränare och holistisk hälsocoach. Han har utbildat sig världen över inom områden som andning, rörelse och överlevnad, och hans nya bok Stillhet & Rörelse utforskar hur vi kan hitta balans i en hektisk vardag. I detta avsnitt pratar vi om Jonas holistiska syn på hälsa, hans erfarenheter från unika utbildningar och hur både stillhet och rörelse kan bidra till bättre energi och lägre stress. Vi berör även kosttillskott och näringens roll i att stödja en hållbar hälsa. Ett avsnitt för dig som vill få nya perspektiv på hur kropp, själ och rörelse hänger samman för att skapa hälsa som verkligen kommer inifrån.

You can listen to Avsnitt 84. Naprapatjonas hemligheter om stillhet och rörelse online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Avsnitt 84. Naprapatjonas hemligheter om stillhet och rörelse is an episode from Hälsa kommer inifrån by Holistic Sweden.

This episode is 54:20 long.

This episode was published on Nov 22, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Hälsa kommer inifrån when more episodes are available from the podcast feed.