8.Meditation med Bertil Wosk: Stärk din livsglädje!

Detta avsnitt är det åttonde meditationsavsnittet i ordningen i poddserien. I meditationen kommer vi att fokusera på olika positivt laddade ord eller meningar och förstärka deras energi. Vi säger orden högt på varje utandning och vi upprepar det tre gånger. Var närvarande och känn hur det känns när du säger orden. Vi andas in på takten 1–2, vilket innebär att utandningen är dubbelt så lång som inandningen och samtidigt lyssnar till Bertils instruktioner.

You can listen to 8.Meditation med Bertil Wosk: Stärk din livsglädje! online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

8.Meditation med Bertil Wosk: Stärk din livsglädje! is an episode from Hälsa kommer inifrån by Holistic Sweden.

This episode is 11:10 long.

This episode was published on Mar 7, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Hälsa kommer inifrån when more episodes are available from the podcast feed.