1.11 Lær hvordan slippe å skulle mestre stress

Stress stress stress. Dette er på dagsorden til de fleste for tiden, om du er ung eller gammel. Og det popper opp gode råd og kurs for å lære å mestre stress. Men hva om dette ikke er nødvendig? Hva om det i seg selv bidrar til at vi blir mer stresset? Hva om... vi allerede har alt vi trenger medfødt i oss.... fordi vi er som vi er... mennesket. Vi utforsker tema stress i dag og forteller deg hvordan du kan lære å slippe å skulle mestre stress.

You can listen to 1.11 Lær hvordan slippe å skulle mestre stress online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

1.11 Lær hvordan slippe å skulle mestre stress is an episode from Friske Tanker om psykisk helse by Lisa-Marie Thompson og Anita Grøsland.

This episode is 00:31:59 long.

This episode was published on Feb 25, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Friske Tanker om psykisk helse when more episodes are available from the podcast feed.