2.06 I dybden på "Den indre kommentatoren"

Er du en som også hører på en indre kommentatorstemme om livet ditt? Da er vi sikkert på at denne episoden vil gi deg noen nye oppdagelser om denne "stemmen", og hva den er ikke er. Kanskje vil du få noen nye tanker rundt hvor du selv forholder deg til denne "stemmen"... og evt hvilke valg som finnes som du enda ikke er klar over når det gjelder denne "stemmen". Vi skal prøve å avmystifisere den og tydeliggjøre at den ikke er DEG... men at den er som et slags tankespill vi driver med, og uskyldig/usynlig identifiserer som at det er oss selv og som at den som blir sagt er sannheter. Dette fargelegger opplevelsen vår veldig mye. Når vi oppdager mer at dette er faktisk bare et fantasifullt tankespill så oppdager vi mer frihet fremfor å føre den som en plage.

You can listen to 2.06 I dybden på "Den indre kommentatoren" online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

2.06 I dybden på "Den indre kommentatoren" is an episode from Friske Tanker om psykisk helse by Lisa-Marie Thompson og Anita Grøsland.

This episode is 00:31:18 long.

This episode was published on May 18, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Friske Tanker om psykisk helse when more episodes are available from the podcast feed.